ストレスゼロの生き方~著・Testosterone(テストステロン)~のレビュー

思想・処世術
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非常に面白い本を見つけたのでレビューいたします。

ストレスゼロの生き方・心が軽くなる100の習慣~著・Testosterone(テストステロン)~

著者Testosterone(テストステロン)さんとは?

会社の名前ではありません。

れっきとしたペンネームです。

本書にある自己紹介では、

1988年生まれ。

学生時代は110kgの肥満児。

アメリカ留学の際に筋トレと出会い40kg近いダイエットに成功。

今は社長さんをやられているそうです。

『ストレスゼロの生き方・心が軽くなる100の習慣』のレビュー

心と人生をパンプアップ!

どれもとてもシンプルなのですが、とても納得!そして、しみじみとくる名言・アドバイスがずらりです!!

そちらを本書からほんのちょっとだけ紹介します。

☆理不尽を受け入れるのをやめる

交通事故に遭ったでも思って開き直るしかない!

表面上は反省した振りをしつつ、心の中であっかんべーをして中指を立ててやればよい!

☆自分と他人を比べるのをやめる

「まだまだ自分よりダメな人間がいるから安心だ」なんて考えは間違っている

昨日までの自分を越えろ

☆相手の期待に応えるのをやめる

「あなたの期待なんて知りませんよ。私もあなたに求めませんから、あなたも私に何も求めないでください。お互い好きなようにやりましょう」

☆「私なんて・・」を捨てる

ダメな人間なんてこの世に存在していない。俺が断言してやる。

あなたの才能がフルに発揮できる場所を見つけて幸せになること。

あなたは絶対にダメじゃない。

☆失敗を受け入れる

失敗した自分を恥じるのではなく、誇りに思うべきだ。

失敗は失敗。自分は自分だ。

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