
非常に面白い本を見つけたのでレビューいたします。
ストレスゼロの生き方・心が軽くなる100の習慣~著・Testosterone(テストステロン)~
著者Testosterone(テストステロン)さんとは?
会社の名前ではありません。
れっきとしたペンネームです。
本書にある自己紹介では、
1988年生まれ。
学生時代は110kgの肥満児。
アメリカ留学の際に筋トレと出会い40kg近いダイエットに成功。
今は社長さんをやられているそうです。
『ストレスゼロの生き方・心が軽くなる100の習慣』のレビュー
心と人生をパンプアップ!
どれもとてもシンプルなのですが、とても納得!そして、しみじみとくる名言・アドバイスがずらりです!!
そちらを本書からほんのちょっとだけ紹介します。
☆理不尽を受け入れるのをやめる
交通事故に遭ったでも思って開き直るしかない!
表面上は反省した振りをしつつ、心の中であっかんべーをして中指を立ててやればよい!
☆自分と他人を比べるのをやめる
「まだまだ自分よりダメな人間がいるから安心だ」なんて考えは間違っている
昨日までの自分を越えろ
☆相手の期待に応えるのをやめる
「あなたの期待なんて知りませんよ。私もあなたに求めませんから、あなたも私に何も求めないでください。お互い好きなようにやりましょう」
☆「私なんて・・」を捨てる
ダメな人間なんてこの世に存在していない。俺が断言してやる。
あなたの才能がフルに発揮できる場所を見つけて幸せになること。
あなたは絶対にダメじゃない。
☆失敗を受け入れる
失敗した自分を恥じるのではなく、誇りに思うべきだ。
失敗は失敗。自分は自分だ。